اربع اشياء غنية بالفوائد

بسم الله الرحمن الرحيم
هناك اربع اشياء غنية بالفوائد
الشــاي
الشاي كما يوكد الأطباء فيمجمع الصحه الميركي على مكافحة بعض انواع السرطان مثل سرطان الجهاز الهضميوالبروستاتا والجلد فالشاي الاسود يحتوي على الكاتشنز وهي ماده مضاده للسرطان لكنالافضل منه هو الشاي الاخضر الذي يحتوي على نسبه أكبر بكثير من هذهالماده
الحليب
الحليب أكدت دراسة حديثهأجرتها مؤسسه روزويل بارك الأميركيه وشملت 1300 شخص في بافلو أن الاشخاص الذينيشربون الحليب القليل الدسم يكونون أقل عرضه للإصابه بسرطان المعدة و المثانةوالصدر والرحم من الأشخاص الذين لا يشربون الحليب



عصيرالجزر




عصير الجزر الجزر غني جدابالبيتاكاروتين المضاد للأكسده والذي يساهم في كبح تطور الأورام وتبين من الدراساتو التجارب التي أجراها صندوق الأبحاث السرطانيه الملكي ان تناول البيتاكاروتين يخففمن إمكانية الإصابه بسرطان الرئة
عصيرالطماطم




عصير الطماطم تلعب مادةالليكوبين التي تكسب الطماطم لونها الاحمر دورا كبيرا في الوقايه من السرطان واكدتدراسه حديثه اجريت في جامعة جون هوبكنز الاميركيه ان إمكانيه الإصابه بسرطانالبنكرياس تزدادخمسة أضعاف لدى الأشخاص الذين ينخفض معدل مادة الليكوبين فيدمائهم